Lihtne hommikune roheline smuuti Wakamega

Valmistamise aeg: 5 min

Omadused: kiudained, antioksüdandid, äratab seedimise ja annab energiat.
Eriti kasulik hommikuti tühja kõhuga.
Väga lihtne valmistada ja maitsev smuuti algajatele.

Koostisosad

  • 1 banaan
  • 0,5 pikka kurki
  • 1 peotäis spinatit
  • 1 teelusikatäis Wakame vetika helbeid
  • 50ml vett või piima


Valmistamine

  1. Koori banaan, tükelda kurk ja pese spinati lehed.
  2. Pane kõik koostisosad blenderisse ja purusta 1 minut.
  3. Naudi tervislikku smuutit!

Comments are closed.