Valmistamise aeg: 5 min
Omadused: kiudained, antioksüdandid, äratab seedimise ja annab energiat.
Eriti kasulik hommikuti tühja kõhuga.
Väga lihtne valmistada ja maitsev smuuti algajatele.
Koostisosad
- 1 banaan
- 0,5 pikka kurki
- 1 peotäis spinatit
- 1 teelusikatäis Wakame vetika helbeid
- 50ml vett või piima
Valmistamine
- Koori banaan, tükelda kurk ja pese spinati lehed.
- Pane kõik koostisosad blenderisse ja purusta 1 minut.
- Naudi tervislikku smuutit!