Tervislik ja valgurikas hommikupuder 7 minutiga

Valmistamise aeg: 5-7 min
Kogus: kahele

Koostisosad

  • 0.5 kl kaerahelbeid
  • 0.5 kl vett
  • 0.2 kl piima
  • 2 munavalget
  • 2 tl Atlantic Wakame vetikat
  • Soola, mett, võid maitsestamiseks


Valmistamine

  1. Vala väikesesse keedupotti vesi ja sega sisse kaerahelbed. Aja
    puder tasasel tulel keema samal ajal segades.
  2. Kui helbed on enamiku veest endasse imanud, vala sisse piim ja jätka segamist. 2 minuti pärast lisa pudrule munavalged samal ajal vispliga vahustades. Lisa 2 teelusikatäit Wakame helbeid neid sõrmede vahel peenemaks hõõrudes. Keeda veel 2 minutit ja soovi korral maitsesta puder mee, soola või võiga.
  3. Naudi tervislikku ja valgurikast hommikusööki!

  • Allahindlus! Leivakesed-numami-wakame

    Mahe Vetikasnäkk Seemnetega

    4.90 3.40
    Lisa korvi
  • numami atlantic kombu vetikas

    Täitekott Kombu vetikad

    7.90
    Lisa korvi
  • Numami atlantic dulse

    Täitekott Dulse vetikad

    9.90
    Lisa korvi
  • numami atlantic wakame

    Täitekott Wakame vetikad

    8.90
    Lisa korvi
  • Allahindlus!

    Kinkekomplekt: Tervislikud valikud

    41.70 34.75
    Lisa korvi
  • Dulse vetikas

    14.90
    Lisa korvi
  • Kombu vetikas

    12.90
    Lisa korvi
  • Wakame vetikas

    13.90
    Lisa korvi

Comments are closed.